こんにちは！鈴木です。
先日は春一番が吹き、春の訪れが近づいてきましたね！
ただし、夏から秋、冬から春のような寒暖の差が激しい季節は
ぎっくり腰に要注意です！
ぎっくり腰は頚、胸、腹、背中、腰が慢性的に
疲労し、動きに対応できなくなったときに起きます！
なので、毎年ぎっくり腰をされる方は腰だけでなく体幹全てを
治療していく必要があるんです！
それでは、自分の体はどこがゆがんでいるのか？
姿勢のクセや緊張している筋肉、緩んでいる筋肉。
そして、自分に必要なエクササイズを測定できるのが
『ゆがみーる』です！
３月上旬に期間限定で行います！
お楽しみに！！！
